モチベーションだけに頼らない継続可能な仕組みづくりをしよう

モチベーションを維持することって難しいですよね。

ついやらない理由を探して、自分に言い訳をしてしまうのはだれにでもあることです。

この記事では、浮き沈みのあるモチベーションには頼らずに、継続して習慣化するためのノウハウを紹介します。

自分の三日坊主ぶりにうんざりしている方はぜひチェックしてみてください。